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1. Testlauf auf der Orginalstrecke am Sonntag, 29. November, 11 Uhr

Alle Dreikönigslauf-Fans und Laufbegeisterte können am Sonntag, dem 29. November 2015 mit uns - den Leichtathleten der TSG - einen ersten Test für den Dreikönigslauf absolvieren.

Treffpunkt ist um 11 Uhr auf dem Marktplatz vor dem Rathaus. Wir laufen in verschiedenen Leistungsgruppen - jeder ist herzlich willkommen mitzumachen! Es besteht die Möglichkeit eine Runde mit 5 km oder zwei Runden mit insgesamt 10 km zu absolvieren. Zum Abschluss gibt es einen Läuferpunsch gesponsort von der Bäckerei Kretzschmar und Bäckerei Kronmüller.

Mitten im Winter und zum Start des Schwäbisch Haller Weihnachtsmarkts beginnt damit die heiße Trainingsphase für die 31. Auflage des Dreikönigslaufs. A-Lizenz-Trainer Erich Quenzer von der TSG 1844 Schwäbisch Hall empfiehlt: „In den letzten Wochen vor dem Highlight gilt die Devise „weniger ist mehr“. Allen Sportlern, die am 6. Januar ihre Bestzeit verbessern wollen, rät der Experte „die Kilometerumfänge bei entsprechender Grundlagenausdauer langsam herunter zu fahren und der Form mit wohl dosierten Tempoläufen die richtige Würze zu verleihen“.